公司产品
公司产品 您当前的位置:主页 > 公司产品 >
【艾听】艾灸——补肾最快最好办法, 不信你也试试吧!
发布时间:2017-10-09 编辑:

假使不方便阅览

可点击以上音频

收听专业主播的唯美朗读

在 这儿,没有油腻无用的鸡汤

没有兴奋的鸡血.

只要专业温顺的艾灸文章

陪你一同

疗愈不为人知的伤

朋友您好,欢迎收听超越百万人重视的

艾灸养身手册

关于现在的很多人来说,补肾是一个非常受重视的论题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证明,就胡乱给自己开端补,各种办法都用尽了,但是状况却不见好转,那么是否是办法挑选的不对呢。当然补肾也需求一个进程,渐渐调度才干起到作用,想要补肾延年保健,艾灸疗法就是一种不错的挑选。

《黄帝内经》说:“针所不为,灸之所宜。”一方面标明灸法有特别作用,针刺灸法各有所长,灸法有自己的习惯规模;另一方面,灸法还可补针药之缺乏,凡针药无效时,改用灸法往往能收到较为满足的作用。

保健灸法,古称“逆灸”,就是无病而灸,在人身体上某些特定穴道上施灸,以到达谐和气血、疏通经络、补益脏腑然后防病祛邪、延年益寿的摄生办法,称为保健灸法。

如宋代窦材《扁鹊心书》说:“人至晚年ag亚游阳气衰,故手足不能温,下元虚惫,动作困难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生,亦可保百年寿矣。”

为什么艾灸能够补肾

肾阳缺乏是肾虚的一个首要方面。肾阳又称为元阳,为全身之真阳,是****阳气活动的动力,一身阳气之底子,如《黄帝内经》“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,张景岳所说“凡通体之温者,阳气也;终身之活者,阳气也。五官五脏之神明意外者,阳气也”。

人体其他的阳气如心阳、脾阳、卫阳均以肾阳为底子。卫外之阳气足够,则肌腠固密,营卫谐和,可防御外邪之侵袭;脾阳强健,就可运化精微,养分全身;心主一身之阳,心阳足够,则如万物被泽阳光,气血百脉晓畅。

所以肾阳是生命之本,五脏阳气之根,即“五脏之阳气,非此不能发”。故阳气与人的变老和疾病的发作,有着极为亲近的联络。

“阳精若壮千年寿”,“阳精若在必能生”此之谓也。也就是说,人之所以有疾病、变老,其首要原因就是阳气虚衰,而摄生灸的首要作用,就是培补阳气,益其真阴。所以,能够起到防病看病、抗变老作用,使人之寿数延伸。

艾草自身具有温经散寒之功,艾灸能使温热之气由肌表透达经络,又因经络和脏腑彼此联络、络属之联络,致使灵通****,十二经脉,循环全身。

所选穴道如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴,气海、关元、神阙为任脉之腧穴,一起也是脏腑的募穴。特别是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦,真阴真阳关锁于此。

运用灸法,正如《针灸大成》所说:“艾炷又加杂药而成,其药多为温热芳香之辈,药有五味五气,内合五脏,气味择经而行,各归其所,其补阳主力更著。”因而,常灸关元、气海等,能够起到温补肾阳的作用。

保健灸常用的补肾穴道

足三里

定位:为足阳明胃经的合穴,坐落膝关节外膝眼下 3寸,胫骨前嵴外侧1横指处。

成效:健脾益胃、补益气血。

主治:消化道疾病、心血管疾病、免疫功用下降、疲惫、早衰。张杲的《医说》着重“若要安,三里莫要干”,意指重复灸足三里,可起到保健作用。

三阴交定位:坐落内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。

成效:温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。

主治:肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹。

神阙

定位:为腹部肚脐正中,属任脉。

成效:温阳益气、补肾健脾。

主治:脾肾阳虚,症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻乃至下利清谷,及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。

关元定位:腹正中线上,脐下3寸处。

成效:温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。

主治:可用于阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病,月经不调、产后出血等妇科常见病,腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病,中风及全部虚劳损害。

配穴:关元是人体重要补穴之一,女子可合作三阴交艾灸,男人可合作足三里艾灸。

气海定位:腹正中线上脐下1.5寸处。

成效:壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、谐和营卫、延年益寿、抗衰防疾。

主治:凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃衰弱、精血亏本、五劳七伤、诸般虚损等。

留意:阴虚者慎用,孕妈妈禁用。一般在春季灸气海,《内经》有“春三月,此谓发陈,六合俱生,万物以荣。”气海为生气之海,此刻灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。

肾俞

定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。和肚脐平行。

成效:肾,肾脏也;俞,输也。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经,故名。

主治:遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。

配伍:配太溪、三阴交医治月经不调;配翳风、耳门医治耳鸣、耳聋。

太溪

定位:坐落足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。

取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿态,太溪穴道于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

成效:滋阴益肾,壮阳强腰。

主治:肾脏病、牙痛、嗓子胀痛、气喘、支气管炎、四肢冰凉、女人生理不顺、关节炎、精力不济、四肢无力、风湿痛等。此穴道为人体足少阴肾经上的首要穴道之一,本站有关此穴的看病疗法有:医治四肢严寒、穴道影响疗法医治掉发等。

艾灸在家就能做的,有一根艾条就能够了,药店都有售。上述穴道每个穴道最少灸20分钟,能够天天灸,不必怕找禁绝穴道,灸是一个面,操作仍是很简单的。

⊙版权声明:文章源于:网络

⊙收拾修改:微信:900234,如有侵权请联络删去。

⊙注:内容仅为中医知识,请在医师的指导下服用。

重视微信大众号输入以下文字能够查询以下病症艾灸办法:

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、鼻炎、便秘、腰肌劳损、坐骨神经痛、风湿性关节炎、痛风、骨质疏松、网球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕;高血压、低血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑血栓、脑动脉硬化、面瘫、抑郁症;鼻炎、咽炎、耳聋耳鸣、牙痛、眼睛干涩、近视、白内障、飞蚊症;消化不良、胃炎、胃寒、胃十二指肠溃疡、阑尾炎、痔疮;伤风、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎;阴道炎、月经不调、痛经、闭经、崩漏、产后少乳、不孕症、子宫肌瘤、乳腺增生、宫寒、盆腔炎、宫颈炎、白带反常、尿道炎、乳腺炎、卵巢囊肿、输卵管炎、外阴瘙痒;美容、黄斑点、瘦身、丰胸、狐臭、口臭、灰指甲、早老性青丝、豆豆;阳痿早泄、前列腺炎、肾虚、阴囊湿疹、精液不液化、附睾炎、精索静脉曲张;中风、失眠、神经衰弱、面瘫、癫痫;尿潴留、尿失禁、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、肾炎;小儿遗尿、小儿腮腺炎、小儿百日咳、小儿泄泻、小儿惊风、小儿夜啼、小儿疳积、小儿疝气;;胰腺炎、静脉曲张、肺气肿、头痛、改进微循环、体虚多汗、甲亢、口腔溃疡、上火

点击下方“阅览全文”了解更多资讯

Copyright © 2005-2016 http://www.moyuLive.com ag环亚娱乐平台版权所有 ag环亚娱乐平台